抚顺教育

2014中考冲刺提分用对方法很重要

【导语】:不同的学习阶段、学习环节需要不同的方法,不同的学科、不同的知识类型也需要不同的方法,只要方法好,绝大多数学生都能够取得优异成绩。宏智阳光教育教师在此推荐几种方法。

  首先要增强自信,要消除思想顾虑,中考与以往大大小小的考试并没什么两样。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的。

  其次,学会倾诉,当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担。

  另外,还要加强体育锻炼,保持乐观心态。例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,因为这些活动让人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。

  最后不断进行自我激励也很重要。考生不妨写出自己的考前计划,大声朗诵一下。要摸索适合自己的学习方法,制订好各个学科的学习战略,最重要的是课堂上跟紧老师的思路,认真做好课后练习;课外在积极复习提高的同时也要做好减压放松。要学会调整心态,可以从另一个角度看问题:目前学习复习情况不理想,暴露出一定的问题也是好事,正好借此机会将问题解决。其实考试和竞技体育差不多,压力与荣誉共存。

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